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试管知识:男性弱精宜吃10大食物,提高精子活力

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发表于 2019-8-8 10:34:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
由于工作生活等压力,现代男性越来越多出现弱精少精症状。好在试管婴儿技术的出现,为无数不孕家庭实现生育梦想。技术虽发达,但咱们还是得从根源上调理精子活力,提高“种子”质量,让试管胚胎受精率更高,生育出高质量宝宝。
在做泰国试管婴儿过程中,试管专家采用第二代试管ICSI技术+第三代PGD/PGS技术相结合的方式,全方面提高试管受精率,解除弱精男性的精子噩梦,选择最优质的精子和卵子受精结合,然后运用第三代试管婴儿技术筛查23对染色体,避免遗传病基因继续在下一代身上延续。
所以,为了让试管过程更加顺利,让泰国试管抱胎率更高,男性同胞们在备育期间可以常吃这10类食物,来增强精子活力!
虾中蛋白质占20.6%、脂肪占0.7%,除此之外还含有丰富的钙、磷、铁、硒等矿物质。虾性温、味甘,能补肾壮阳,提高精子的活力,备育男性日常饮食中可适当多摄入一些。
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牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌,锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑的作用。在精子的代谢过程中锌是必需的物质,同时它还能增强精子的活力。因此备育男性的饮食中不可缺少牡蛎哟。
海参
海参含有丰富的营养,是一种高蛋白、高矿物质、低热量、低脂肪的食物。海参是天然的补肾壮阳食物,我国古代就有用其治疗阳痿的做法。
牛奶
牛奶中含有丰富的钙元素,备育男性适当喝些牛奶,对精子的运动、获能(精子获得穿越卵子透明带的能力)、维持透明质酸酶的活性以及对受精过程都有着非常重要的作用。
鳝鱼
鳝鱼中含有丰富的精氨酸,精氨酸是构成精子的主要营养物质,所以备育男性平时要吃些鳝鱼,以利于精子的生成以及精子活力的提高,为顺利孕育做准备。
韭菜
韭菜可温肾壮阳、活血散瘀、理气降逆。韭菜别名“起阳草”,既易让男性亢奋,又能提高耐久力。韭菜还含有丰富的胡萝卜素、维生素C及多种矿物质,备育男性可经常食用。
核桃仁
精子的生成需要大量的营养物质,其中以矿物质的需求量最为丰富,核桃仁中含有丰富的镁,这种矿物质可以提高男性的生育能力。
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番茄
番茄含有一种天然的色素——番茄红素,能预防前列腺癌,还能改善精子浓度和活力,让精子强化成为“超级精子”。因为番茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,不过,加热不要超过30分钟,否则番茄红素就会被自动分解掉。
羊肉
羊肉因其温热,具有补肾壮阳、暖中祛寒的功效。羊肉被人们奉为冬令补品,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋肾补阳,强壮身体。注意羊肉不能与醋、茶叶一起食用,否则会引发便秘,而且还会降低壮阳补肾的效果。
葡萄
葡萄中含有丰富的果糖,备育男性适当吃些葡萄,有利于精囊的健康,并能提高精子的活动能力。
想要生育优质宝宝,准爸爸准妈妈们都赶快行动起来吧!祝您好孕~~

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